导语:早上的时间是短暂的,我们一般都会急匆匆的起床、穿衣,迫不及待的出门、上班,有时脸也来不及洗,头发也来不及梳。
可是一些日理万机的女 boss们却从不忽视早上宝贵的时间,她们充分利用晨间日常来让自己活力高效地应对一整天的忙碌工作。
Anna Wintour美版 Vogue 主编
大名鼎鼎的女魔头每天清晨 5点就会起床,去办公室之前会先打一个小时的网球,这是她多年来雷打不动的习惯。一是出于对网球的热爱,更重要的是运动让她焕发生机。
Victoria Beckham品牌 VictoriaBeckham 创始人
维多利亚说早起是属于「我」的时间。
孩子醒来的半小时前,她开始洗澡洗脸、检查邮件、吃一份水果早餐,再来一杯绿茶提神。
▼然后她就会进行早起拉伸训练。随时随地拉腿,大长腿就是这么练出来的吗?
Isabel Marant法国新生代服装设计师
早起先喝一杯茶,然后去泳池游 35 圈。
「这是我给自己定的标准,游泳让我焕发生机来应对一整天的压力。」
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